闷刀鱼做法大全家常做法，酱焖

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本文目录

1. 香焖马友鱼的酱焖做法，香焖马友鱼怎么做好吃，闷刀香焖
2. 炆塘鲺鱼的法大法做法
3. 酱焖拔子鱼的做法 ，酱焖拔子鱼怎么做好吃，酱焖

香焖马友鱼的做法，香焖马友鱼怎么做好吃，香焖

食材明细
：主料：马友鱼适量辅料：鸡蛋适量，面包糠适量配料：油适量，盐适量 ，料酒适量，姜适量 ，番茄酱适量 。

1 、将鱼洗净晾干，用盐、料酒和生姜腌制20分钟 。

2 、鸡蛋打散搅拌好 ，面包糠倒出准备备用。

3
、开火把锅热好，放油进去把油弄热。

4、把腌制好的马友鱼放到蛋液中，均匀的裹上蛋液。

5、然后在把马友鱼放到面包糠 ，均匀的裹上面包糠 。

6、最后把裹上蛋液和面包糠的马友鱼放入煎锅小火慢慢煎 ，一面煎黄后再煎另一面 ，煎好后再将侧面煎一煎，直至煎熟 。

炆塘鲺鱼的做法

用料：鲶鱼一条500g ，梅子（腌制过的梅子 ，也叫酸梅）2-3颗 ，姜适量，料酒适量 ，白糖适量
，生抽适量

梅子蒸鲶鱼的做法步骤

步骤1

鲶鱼清洗干净，切开不断开，放上姜、酒腌5分钟 ，大火蒸7分钟。

步骤2

拿出2-3颗梅子（酸梅）备用

步骤3

把梅子捣烂了 ，再放点适量白糖一起拌匀；

步骤4

加入生抽，拌匀备用；

步骤5

7分钟后把鱼拿出，倒掉盆子里的水；

步骤6

把刚调好的调料放上鱼身上，继续回锅大火再蒸个3-4分钟；

步骤7

到点关火出锅，美味的梅子蒸鲶鱼大功告成，

酱焖拔子鱼的做法 ，酱焖拔子鱼怎么做好吃，酱焖

材料：免洗冷冻巴蛸鱼
、青椒调料
：有机豆瓣酱、蒜蓉辣酱
、姜、色拉油酱焖巴蛸鱼的做法酱焖巴蛸鱼的做法

1、巴蛸鱼稍回温 ，青椒洗净切块  ，炒勺放适量色拉油 ，倒入一勺豆瓣酱再加些蒜蓉辣酱炒香 ，酱焖巴蛸鱼步骤1酱焖巴蛸鱼步骤2

2 、加姜片和约200ML水煮沸，加入半化冻的巴蛸鱼翻炒 ，加盖焖烧约10分钟入味，放青椒，略酱焖巴蛸鱼步骤3酱焖巴蛸鱼步骤4

3、翻炒大火收汁 ，出锅装盘
。酱焖巴蛸鱼步骤5酱焖巴蛸鱼步骤6酱焖巴蛸鱼酱料本身咸度对口淡的人来说已经足够，如果口重可按自己喜好调味
。

好了 ，关于闷刀鱼做法大全家常做法和酱焖拔子鱼的做法，酱焖拔子鱼怎么做好吃，酱焖的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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